diety cud

[...] z czego wiekszosc to cukier 'Nie stać mnie na diete,staram się jeść a to lubie(dobrze zjeść)jednak zwracać uwagę na to co jem chociaż tak sobie wmawiać i nie mam jakieś tam diety cud a posiłki bede satrał się rozpisywać w dalszej części testu.' Dieta dobra wcale nie musi kosztowac duzo na pewno nie wiecej niz to co masz - czy zwykle jesz. [...]

Ale o co chodzi? Synthol jest wyjątkowo rzadko spotykaną anomalią (Polaków zupełnie nie dotyczy), odchudzanie i liposukcja nie ma nic wspólnego z kulturystyką, a diety-cud to zwykłe żerowanie mądrzejszych nad głupszymi, a nie żadna ciemna strona. Nie wiem też, co ma subkultura dresów do kulturystyki i co tu robią wypadki na siłowniach. Ciemne [...]

[...] nagle sie odchudzac na ekstremalnym LC to później puchną od zjedzenia raptem 100g ww Robi cie cyrk i ze strony układu hormonalnego i ze strony układu trawiennego. Nie ma diety cud i rozkładu cud, wszystko koniec końców sie sprowadza do kalorii a przesada w każdym kierunku skończy sie zle. Diety LC, ale zrównoważone sa dobre (co innego [...]

[...] że przy takiej ilości ruchu powinno się niknąć w oczach ale przeciętnego człowieka trudno zadowolić. Dla niego 4kg na miesiąc to mało, on by chciał 10! Stąd sięganie po diety cud, moda na jakieś diety kopenhaskie i proteinowe. Najlepiej szybko i bez wysiłku. Co tam strata mięśni i wody, ważne, że na minusie. Dlatego, jak patrzą na nas, to [...]

[...] zastój w redukcji będziesz miała z czego zdjąć kalorii. Teraz jesz według zasad ogólnych i patrzysz co się dzieje. A na marginesie, bo rzuciłam okiem na wstępniak. głównie diety cud, chociaż byłam prowadzona przez dietetyka z naturhouse NaturHouse to dopiero dieta cud. Ich pracowników w żadnym wypadku nie nazwałabym dietetykami, bo to kukiełki [...]

[...] tez nie moge schudnac, choc wcale nie naleze do tych ktorzy nie maja z czego. na montim bylam ok pol roku temu przez miesiac ale potem przerwalam... oczywiscie kilkakrotne diety cud, po nich/pomiedzy nimi 'napady na weglowodany' i cokolwiek innego co bylo w poblizu, no i nie dosc ze waze tyle samo co na samym poczatku odchudzania, to jakos nie [...]

A ja myślałem, że u nas jest lipa\-) Jaką dietę najłatwiej trzymać oprócz diety cud (jedz co chcesz a jak schudniesz będzie cud)?

[...] I) Analizujac mase ciala oraz tryb zycia (praca siedzaca) mozna wnioskowac ze malibu jest fajna kobieta ktora prowadzi zwyczajne zycie. Proponowalem wiec wprowadzenie diety niskokalorycznej przy jednoczesnym ograniczeniu tluszczy oraz weglowodanow. Te 1400 kcal to tylko orientacyjnie, ale wydaje mi ze wlasnie kolo 1500 kcal jej dieta [...]

to ja napisze z wlasnego doswiadczenia- stosowlem tak samo jak ty rozne diety"na mase". Tylko, ze dotarlo do mnie po kilku latach-startowalem w juniorach w kulturystyce dosc sporo i cos tam sie udalo wygrac- a szykowalem sie 3-4 tygodnie bo nie mialem tluszczu - ale mniejsza o to- ze nic mi te diety-cud o ktorych tu czy tam pisza nie daja. [...]

Riczard kiedyś czytałem takie wyjaśnienie diety cud : Jesz co chcesz, nic nie robisz, ogólnie lecisz w huia i liczysz że stanie się cud a Ty będziesz wyglądać lepiej

[...] w tym dziale. przez czas mojej nieobecności eksperymentowałam sporo z dietami, a z powodu olbrzymiej ilości pracy oraz chronicznego braku były to raczej głodówki niż diety. nadmia stresu eliminował uczucie głodu więc było to dosyć proste teraz chcę znowu odżywiać się zdrowo nie łapiąc po drodze żadnego jojo, a przede wszystkim chcę się [...]

niema diety cud z kilkoma rzeczami sie niezgodze ze zjada sie malo kalori,i tez ci ludzie mogi zle stosowac diete bo jesc tluste nieznaczy ze wszystko co sie da i do tego trzeba czytac ze cukrzycy niemoga stosowac tej diety dlatego sa chorzy ludzie ktorzy trafiaja do szpitala albo zgony!

Daje soga! Ale zwracam uwagę na to, żeby nikt nie zrozumiał tego posta źle. Oczywiście warto mieć odpowiednią dietę i ćwiczyć. Po prostu nie wierzcie w diety-cud. Bardzo ciekawy art. Pozdrawiam.

[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) x-lat wstecz diety "cud" białkowo-węglowodanowe + w tamtym roku bazowałam na zdrowych produktach, ale nie dostarczałam wystarczającej ilości kcal i tłuszczy [...]

Wiesz co? Daruj sobie to forum Ty chcesz diety-cud,która sprawi,ze jedząc tak jak o tym marzysz będziesz miała figurę jak te,które zapyerdalaja i nie użalają sie nad tym jakie są nieszczęśliwe bo prowadzą zdrowy tryb życia. Na Ciebie patrzą ciasteczka i uśmiechają sie do Ciebie ( sorry jeśli kogoś tutaj urazę ale robi mi sie niedobrze jak czytam [...]

[...] nie ma na celu Tyka spierania sie z toba bo piszesz duzo i madrze a rozpiska jest moim zdaniem ok. Ma na celu pokazanie ze zapedziles sie troche w wierze w treningi i diety cud w tym poscie (nie w akcji plaża tam napisales konkretnie chociaz smiesza mnie troche podane fotki bo stwarzaja nierealne pscyhologicznie obietnice :) i piszesz ze w [...]

[...] przeżywa wszystko - ma z tego powodu ciągły stres, w końcu układ nerwowy nie wytrzymuje i dostaje się ataku paniki, zaczyna się nerwica - tutaj kalorie nie pomogą i nawet diety cud, uzdrawianie jelit czy inne metody. Problem jest w naszym charakterze. No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% [...]

[...] coraz częściej bywa nazywany „epoką jedzenia”. W każdej gazecie mnóstwo jest nowych metod pozwalających odchudzić własne ciało, przepisów na „diety cud”, z telewizora ciągle dobiega dźwięk reklam żywności, a w sklepach zachęcają nas do degustacji pysznych smakołyków. Jak przy takim naporze zewsząd [...]

[...] a tego czego boję się najbardziej to efektu jojo, zdaje sobie sprawe z tego ze efekty nie pojawią się w przeciągu tygodnia czy miesiąca, nie interesują mnie już zadne diety cud, "zajeżdzanie" się na siłowni, itp. Nie wiem tylko jak psychicznie poradze sobie z tymi 2000 kalorii i mniejszą ilością wysiłku. :) Ale gdy zaczęłam [...]

[...] wiem czy emblemat to nie sugestia dla mnie też bym chciała tak wyglądać ) białko sojowe nie jest pełnowartosciowe nie jedz tego Nie? To jakiej soi mam szukać?? W sklepach sa tylko te granulaty owszem. . ale rób to powoli bez zadnych diet "cud" z gazety W diety cud nie wierzę. Głodzić się nie lubię, wolę się już porządnie zmęczyć